Златни правила на добрия секс

by **~ЩастливИдиот~** Пет Апр 17, 2009 9:20 pm

Златни правила на добрия секс

Добрият секс е като повечето неща: има много компоненти, които трябва да са налице, за да е всичко наред.

Не насилвай съдбата

Нека нещата станат от само себе си. Насила нищо не става. Напънът да убедиш тялото си да стигне до оргазъм ще се провали. Затова просто се отпусни и се наслаждавай на случващото се.

Настройката

Дай си възможност да изпиташ цялостното удоволствие от секса. Това означава да се освободиш от задръжките и да зарежеш скрупулите. Остави се на момента!

Общувай и се доверявай

За да се чувстваш истински добре във връзката си, трябва да общувате - да споделяте мислите и чувствата си. Не давайте воля на отрицателните емоции.

Подхранвайте желанието

Във всяка връзка желанието има пикове и спадове. Началната страст отстъпва място на обичайното всекидневие с неговите сиви и не толкова романтични страни. Как да преоткриете желанието? Ключът е винаги да има нещо ново. То кара мозъка да произвежда онези химикали, които зареждат отношенията със страст. Разходка по брега на реката, романтична вечеря на свещи или прошепнатото “Обичам те!” може да е достатъчно.

Обичай себе си

Научи се да харесваш тялото си такова, каквото е. Да мислиш за малките си гърди (за “недостатъчния” размер на пениса) или за натрупаните напоследък килца убива интимността. Добрият секс е невъзможен, ако не харесваш себе си.
Научи се как реагират частите на тялото ти на нежните докосвания на партньора/-ката.

Сексът е приключение

Малко авантюризъм е от полза, задръжките - не. Мнозина са твърде сериозни в леглото, а сексът е забавление. Споделяйте фантазиите си и се опитвайте да ги реализирате. Може пък да не са толкова неосъществими, колкото изглеждат. Поемайте рискове, променяйте нещо. Без експерименти сексът се превръща в рутина.

Преди и след

Сексът не е само времето, прекарано в леглото. Той започва далеч по-рано, с отношенията ви през деня. Не е нужно да се подканяте. Малък жест на внимание може да е достатъчен. Важен е и “послесловът”. Партньори, които са емоционално и физически близки след секс, имат далеч по-здрава връзка.

Без риск

Всеки иска “сигурен секс”. Ако сте отскоро заедно, научете повече един за друг - миналото ви има отношение към вашето бъдеще. Разговорите за секс са като всеки друг. Ако не знаете достатъчно, със сигурност сексът няма да е нещо особено - страхът от риска ще надделее.

Освободете се от стреса

Всеки човек, а и всяка двойка, има нужда от почивка. Сексът е натоварване. Ако искате пълноценно изживяване, трябва да сте отпочинали. Ако сте релаксирали заедно, е супер!

Бъди във форма

За секса е нужна енергия. Ще я имаш в достатъчно количество, ако живееш здравословно. Прекомерните натоварвания (физически и психически) са основни врагове на секса. Това важи и за неправилното и непълноценно хранене, и за липсата на ежедневно раздвижване.

~Това го взех от един друг форум~